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芹菜叶减肥吗

芹菜叶本身并不具有直接的减肥效果,但它是一种高纤维、低热量的蔬菜,可以作为健康饮食的一部分来帮助减肥。芹菜叶含有丰富的维生素和矿物质,能够提供饱腹感并帮助促进消化,有助于控制食欲和摄入热量。因此,把芹菜叶作为饮食中的一部分,并结合适当的运动,可以帮助达到减肥的目标。