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茉莉茶减肥吗

茉莉茶并没有直接的减肥效果,但它可能有助于减肥过程中的饮食控制。茉莉茶可以作为一种低热量、不含糖的饮料来替代其他高热量的饮品,而且它还可能有助于提高代谢和促进身体的燃脂作用。然而,茉莉茶并不是减肥的“灵丹妙药”,要想有效减肥还需要结合合理的饮食和适度的运动。