苹果水也许不会直接减肥，但它可以作为一个低热量且营养丰富的替代饮料，帮助在饮食上保持平衡。此外，苹果含有丰富的纤维，可以增加饱腹感，减少摄入食物的量。因此，适量饮用苹果水可能有助于控制饮食和促进健康减肥。然而，减肥还是需要结合适当的饮食和运动计划。
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苹果水也许不会直接减肥，但它可以作为一个低热量且营养丰富的替代饮料，帮助在饮食上保持平衡。此外，苹果含有丰富的纤维，可以增加饱腹感，减少摄入食物的量。因此，适量饮用苹果水可能有助于控制饮食和促进健康减肥。然而，减肥还是需要结合适当的饮食和运动计划。
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