吃绿豆减肥吗

绿豆是一种低热量、高纤维的食物，有助于增加饱腹感并提供一定的营养。正常食用绿豆可能有助于控制体重，但是仅仅依靠吃绿豆来减肥是不够的。减肥需要综合考虑饮食、运动和生活习惯的调整。建议你在制定减肥计划时，还需注意均衡饮食，适量摄入各种营养素，并结合适当的运动。最好在专业人士的指导下进行减肥计划。