泡脚本身并不会直接减肥，但研究表明，泡脚可以促进血液循环和新陈代谢，缓解疲劳，从而有助于整体健康。泡脚时长在15-30分钟左右比较适宜，过长时间泡脚可能会导致皮肤干燥受损。要想减肥，还需要通过均衡的饮食和适量的运动来控制体重。
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泡脚本身并不会直接减肥，但研究表明，泡脚可以促进血液循环和新陈代谢，缓解疲劳，从而有助于整体健康。泡脚时长在15-30分钟左右比较适宜，过长时间泡脚可能会导致皮肤干燥受损。要想减肥，还需要通过均衡的饮食和适量的运动来控制体重。
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