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减肥凉拌菜

凉拌黄瓜丝:

食材:黄瓜、蒜蓉、生抽、醋、糖、盐、香油

做法:

1、将黄瓜洗净去皮,切成细丝;

2、将蒜蓉、生抽、醋、糖、盐、香油放入碗中,调匀成汁;

3、将黄瓜丝放入汁中,搅拌均匀,腌渍片刻即可食用。

这道凉拌菜热量低,适合减肥期间食用。