在减肥期间，可以适量地吃芒果。芒果具有丰富的维生素和纤维，对健康有益。但芒果也含有一定量的糖分，所以在减肥期间应该适度食用，不要过量。同时，要注意控制其他食物的摄入量，保持饮食的均衡和多样性。最好在医生或营养师的指导下制定合理的减肥饮食计划。
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在减肥期间，可以适量地吃芒果。芒果具有丰富的维生素和纤维，对健康有益。但芒果也含有一定量的糖分，所以在减肥期间应该适度食用，不要过量。同时，要注意控制其他食物的摄入量，保持饮食的均衡和多样性。最好在医生或营养师的指导下制定合理的减肥饮食计划。
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