每天坚持走路能减肥吗

是的，每天坚持走路可以帮助减肥。走路是一种有氧运动，可以帮助燃烧卡路里，增加身体代谢和改善心肺功能。尤其是长时间、快速的走路，可以更有效地消耗体内的脂肪。另外，走路也可以增强肌肉，改善身体形态。因此，每天坚持走路对减肥是有益的。当然，要想更好地减肥，还应该结合科学饮食和其他运动方式。