减肥茶可以选择绿茶、乌龙茶、普洱茶等,这些茶叶都具有一定的促进新陈代谢、减少脂肪吸收和帮助消化的作用。不过,提醒你在选择减肥茶的同时,要注意不要过量饮用,以及结合适当的饮食和运动计划,才能达到健康减肥的效果。另外,如果你有任何健康问题或者正在服用药物,还是建议咨询医生或营养师的意见再选择是否喝减肥茶。
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