像运动这种事，对我们身体有好处是毋庸置疑的。但还是有很多人觉得忒懒，又怕动作不正确不敢乱做。
其实在我们生活中，不需要多么花哨的动作，简简单单我们从小接触起的运动方式，坚持去做，会有让你惊奇的效果。
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时间：2024-07-26 19:31:53
像运动这种事，对我们身体有好处是毋庸置疑的。但还是有很多人觉得忒懒，又怕动作不正确不敢乱做。
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