【南瓜红枣杂粮粥】1、大枣清洗干净后浸泡30分钟2、在老南瓜上面擦点面粉可以把外皮内的脏东西清洗的一干二净3、清洗后后把南瓜切成块4...
1南瓜红枣杂粮粥
1.大枣清洗干净后浸泡30分钟
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2.在老南瓜上面擦点面粉可以把外皮内的脏东西清洗的一干二净
3.清洗后后把南瓜切成块
4.把红豆和小米清洗干净
5.把所有食材都放入高压锅里，加水，没过食材
6.大火，高压锅发出扑哧声后改中火继续煮15分钟即可
2红枣南瓜麦片粥
1.锅里放水烧着；南瓜去皮切片再切成小丁（便于快速成熟），红枣对半剖开，放入锅中一起煮开
2.加入冰糖同煮，煮开后倒入麦片，用勺子搅匀，小火再煮1分钟（锅盖半掩防止扑溢）即可
3小米红枣南瓜粥
1.小米用清水淘洗一次，一次就够了，洗得多了营养就损失了
] 2.红枣洗干净
3.南瓜去皮切小块
4.锅中放清水，放入红枣，小米和红枣，放火上煮开，后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可
4南瓜百合红枣粥
1.红枣提前用温水泡1小时
2.百合掰成瓣状
3.南瓜去皮去瓤，切成小粒
4.以上原料和洗好的大米混合，添加适量的水
5.点击粥键即可
6.程序结束后，再焖上10分钟开锅
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