天天减肥网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
天天减肥网 > 早餐怎么做好吃 爱心早餐的家常做法

早餐怎么做好吃 爱心早餐的家常做法

时间:2020-11-10 06:08:52

相关推荐

早餐怎么做好吃 爱心早餐的家常做法

主料

切片面包

4片

鸡蛋

2个

辅料

培根

4片

生菜

2片

沙拉酱

适量

步骤

1.取一片切片面包,用模具切出心形

2.把鸡蛋的蛋清蛋黄分开,用一个小点的心形模具把蛋黄煎成一个小点的心,我这个有点太小了,这一步其实忘记拍照了,所以照片不符

3.平底锅放少许油,放入面包片,在空心处倒入蛋清,再把煎好的心形蛋黄放在中间

4.两面煎好,再把切掉的中间心形再煎一下,另取一片切片面包也煎一下,培根也煎一下,然后在煎好的面包片上抹上沙拉酱,放两片煎好的培根,再放上生菜叶夹好,就可以了

土豆做早餐怎么做好吃

早餐食谱1

买什么:一袋小馒头(2.6元)一瓶豆浆(3.3元)一袋豆腐干(3.2元)一个咸鸭蛋一个鲜橙

怎样做:取两个小馒头加热,咸鸭蛋切两半,食用其中一半,取豆腐干50克盛在盘里,鲜橙切开,搭配250毫升豆浆一起食用。

早餐食谱2

买什么:一袋全麦面包(2.2元)一袋香肠(5.8元)一盒酸奶(2.5元)一个鸡蛋一根黄瓜

怎样做:取全麦面包两至三片;一个鸡蛋煮熟;再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐;配一根香肠;饮用200毫升酸奶。

早餐食谱3

买什么:一袋汉堡面包(2.6元)一盒奶酪(8元)一瓶果酱(8.8元)一袋早餐奶(1.7元)一袋营养麦片(8元)一个猕猴桃

怎样做:一个汉堡面包横切两半,抹一小匙果酱,中间加两片奶酪;一个猕猴桃切片,加在面包中或直接食用均可。牛奶倒入杯中加适量营养麦片饮用。

早餐食谱4

买什么:一袋三明治面包(2.7元)一瓶肉松(10.5元)一瓶花生酱(8.8元)一袋早餐奶(1.7元)一个番茄

怎样做:取两片三明治面包,在一片上抹一小匙花生酱,在另一片上抹约20克肉松,将一个番茄切片加在中间食用即可。牛奶饮用量为250毫升。

早餐食谱5

买什么:一袋豆沙包(3.2元)一瓶豆浆(3.3元)一小坛腐乳(3.5元)一个鸡蛋一个苹果

怎样做:取两个小豆沙包加热,一个鸡蛋煮熟,取腐乳少量,与豆浆、苹果搭配一起食用。豆浆饮用量为250毫升。

五花肉干煸土豆片

要准备两颗土豆,五花肉大约200克左右,可以准备豆瓣酱或麻辣香锅调料,两者选一即可,选择红色的菜椒和干辣椒适量,盐也适量,青椒适量,蒜末可被四五颗蒜瓣即可。做法如下将土豆切片,不要太薄适当就行,也不要太厚,土豆如果比较大的话,就可以对半切片,怎么切都行,主要是不要太厚,不太厚适中就行。此时将葱姜蒜切片,青椒切段,把准备好的蒜分两个作用。一个是进行炒菜一个是变成蒜末。其实这些调料切好备用,在选择五花肉的时候,一定要选择肥瘦相兼的切成薄片,如果不好切片的话,小编教大家一个妙招,可以先在冰箱冻一下,然后拿出来切就比较好切。此时应该将锅里倒入水,将土豆片放入开水,煮至八分熟左右,不要时间太长,也不要时间太短。他知道土豆咬上去不是脆脆的感觉,而是那种凉拌的程度就可以了。在锅中倒好油之后不要开火,将五花肉翻炒,使上面的肉片都能散开,沾上油这样有效的可以防止粘锅,此时,再将火慢慢打开,慢慢煸炒五花肉,直到五花肉煸炒到有一点焦黄和油脂出来,这时加入葱姜蒜,潮出现没岗位之后,一勺翻出红油,或者将你准备好的麻辣香锅调料进行翻炒。翻炒完之后,将土豆片和青椒倒入继续翻炒,让五花肉上的油脂被土豆吸收,土豆片翻炒完成之后关火,即可加入蒜末出锅,可以适当的在一出锅的土豆上面,滴几滴老抽不仅可以上色,而且还可以增加鲜味儿。

孜然土豆片

准备两个土豆,准备适量的自然盐和辣椒面儿。先将调料混合,将辣椒粉,孜然粉和盐均匀的混合,然后把土豆洗净去皮切成0.5毫米厚的片。锅里放油,土豆入锅,也是煎至两面焦黄。还是要注意他的火候如果,太强的话后可能会使两面糊掉。大约煎至两分钟左右,将火关掉,适当的在土豆上面撒下调料,均匀的翻炒,然后出锅。是不是特别简单,孜然土豆片就相当于烧烤上的烤土豆片儿,这种做法不仅干净卫生,而且特别简单,其味道也差不多。

如果觉得《早餐怎么做好吃 爱心早餐的家常做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。