空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式。与传统地面上的瑜伽不同,需要借助“反重力吊床”。由于对于脊椎的压力为零,反重力瑜伽有着很好的医疗效果。空中瑜伽姿势也是无奇不有,明星最喜欢的是这几招。
王心凌也在练空中瑜伽,平衡感很不错。
ELLA最近也迷上了空中瑜伽,各种姿势都不在话下。
韩国美女李妍杜也是空中瑜伽的爱好者,她的身材也是非常棒。
李嘉欣保养有道,即使已经生子,但一直维持好身材。还能做空中劈叉。
最后说道空中瑜伽,怎么能少了蔡依林呢。早在日前她开演唱会的时候就已经大秀了一把,什么空中劈叉对她来说都是小菜一碟。
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