针灸减肥有用吗？很多女性为了保持苗条的身材，会好尝试各样的减肥方法，常见的是节食减肥、运动减肥或者药物减肥等。如今，中医针灸减肥备受青睐，不过多数对其了解甚微，于是会问针灸减肥有用吗。
小编可以告诉大家针灸减肥对一般的身材肥胖者是非常有用的。针灸减肥主要是利用穴位刺激，调整我们的中枢神经，不仅基础代谢率，提高脂肪循环，制造热量消耗积存脂肪，从而有效减肥。针灸减肥可以纠正我们的食欲，制造出来的饱腹感可以减少食物摄入。针灸减肥效果在于调整内分泌。内分泌紊乱会引起肥胖，通过纠正内分泌，可以加快脂肪新陈代谢，从而减肥。从减肥原理来看，针灸减肥的确有用。
针灸其实是我国传统中医中的一个重要组成部分，主要就是刺激身体中的相关穴位，这样就可以对身体中的内分泌起到影响。相对其他的减肥方法来看，针灸减肥更加的安全可靠，他主要就是对穴位进行刺激，然后最终起到减肥的作用。专家告诉我们，并不是所有的人群使用针灸减肥都能够起到不错的效果，一般来说年龄在20周岁到50周岁的人群使用针灸减肥效果最佳。
为什么针灸减肥具有年龄周期呢，这主要是由于在这个阶段中人体发育已经成熟，身体的各个功能也比较的健全，使用针灸这种方法来进行减肥，能够更加容易调整身体的各种代谢能力，同时还可以促进脂肪的分解，从而达到减肥的目的。另外，针灸之后能够有效的抑制胃肠道的蠕动次数，这样就能够更好的抑制胃酸的分泌，从而减少身体出现饥饿感的可能，食物的摄取减少了，体重自然而然就降下来了。
需要注意的是，在针灸减肥的过程中，我们可能会出现不想吃东西、口干舌燥以及大小便次数增加的情况，这些都不需要过于的紧张，因为这是属于正常情况。身体在针灸的作用之下，内部的功能都会不断的调整，这样身体的新陈代谢加快，能量的消耗也在不断的增加，所以会出现一些身体中的小毛病，这都是正常的。等到身体的平衡重新建立，不仅体重自然下降了，一些不适症状也会消失的。
不过，针灸减肥并不是适合所有人使用的，也要因人而异。20岁前的肥胖很多都是因为体质性的肥胖，自幼过食或遗传因素，导致脂肪细胞增多，这种肥胖，效果会稍差一些。有时可能会出现减肥，不过年轻人肌肉骨骼还在成长完善，体重可能也不会有明显的下降幅度。而体重正常的朋友，尝试针灸减肥的话，通常都不会取得明显的效果。
由此看来，针灸减肥有用只是针对于是部分人来说得，并不适合所有的肥胖者。因此，仅仅依赖针灸减肥，同样不是可行的减肥方法哦，我们必须同时要配合饮食及运动，才可以达到更好的减肥效果。
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