当心：身材太好也要当心子宫内膜异位

子宫内膜异位症是指内膜细胞种植在不正常的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通，因此使得内膜细胞可经由输卵管进入盆腔异位生长。目前对此病发病的机

1瘦女是否易得子宫内膜异位“幕后凶手”有哪些

子宫内膜异位症是指内膜细胞种植在不正常的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通，因此使得内膜细胞可经由输卵管进入盆腔异位生长。目前对此病发病的机理有多种说法，其中被普遍认可的是子宫内膜种植学说。此外，子宫内膜异位症的发生还与机体的免疫功能、遗传因素、环境因素有关。

瘦女是否容易得子宫内膜异位症

很多女性，不管胖的瘦的，一个劲儿的喊减肥，其实，保持较高的BMI体重值对女性健康有保护作用。据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，无论是确诊当时还是在过往的时间内，体形往往偏瘦。因此，偏瘦的女性患子宫内膜异位症的几率可能会更大哦。

瘦身也能引起痛经吗？越苗条的女人越容易痛经，原因何在呀？痛经的原因很多，其中一个原因就是子宫内膜异位症，身材苗条的妇女患子宫内膜异位症的几率还大一些。据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，无论是确诊当时还是在过往的时间内，体形往往偏瘦。

什么是子宫内膜异位症

所谓子宫内膜异位，是指生长在子宫内壁上的内膜不在其位，而是“移居”它处。它移到什么部位就会给什么部位带来严重后果，同时也会给性生活带来烦恼。

发生的部位多见于盆腔内，卵巢上，但也可发生在盆腔以外的其它地方，如肺、肝、肾脏及皮肤等，这种情况好发于25至45岁的生育妇女。

当子宫内膜异位在子宫肌层，称为子宫腺肌症，过去称之为内在性子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症主要症状是痛经、性交痛、不育及月经紊乱。因异位的子宫内膜随内分泌呈周期性变化，每逢月经期间，同样发生出血，但它却不能像月经那样流出体外，而是存留在异位的部位。所以痛经往往从经前1至3天开始，持续到经后数日，且逐渐加重，甚至可以休克。有的还伴有肛门坠胀、恶心、呕吐、腹泻等症状，痛苦不堪。

异位病灶反复发作，月复一月则形成肿块，其内含陈旧的褐色血液，俗称巧克力囊肿。由于经血不断积存，向外扩展，刺激邻近组织增生，盆腔粘连，可产生性交痛，夫妻同房受限。异位症可致卵巢功能异常，引起月经紊乱，经期延长，淋漓不尽。而卵巢内分泌失调，已婚妇女因此不育，据资料统计，不育患者约占50%。

子宫内膜异位症因何而来

子宫内膜异位症饮食请患者注意尽量避免食用过冷或过热、辛辣刺激的食品，应该多以蔬菜、水果、干果为宜。导致子宫内膜异位症不孕的原因到现在其实还是一个谜。一般情况下引发女性不育的原因可分为两点。

1、内分泌失调不能排卵；

2、较为经常出现的是输卵管闭锁，就是阻碍了精子和卵子的结合；这两种原因都无法解释患者不育的问题。原因是此疾病的患者月经是有规律的，并且排卵正常，输卵管通畅。

在手术、腹腔镜检查时可见输卵管周围包括伞端粘连，所以趋向把内膜异位症的不育，解释为粘连所导致的输卵管失常，这些细微功能的改变能引起卵子的收集和运行，妨碍受孕。还可能是一些内分泌或免疫的因素。

子宫内膜异位症在妇科病中是比较常见的，给女性的身心健康会带来极大的影响，因此广大女性要了解子宫内膜异位症的导致原因，只有了解这种疾病，才能更好做好其预防的工作，其实大多数的患者都是由于在日常生活中不健康的生活方所致。

1、晚婚：现如今，很多女性朋友都倾向于晚婚，并且怀孕的次数也比以前的女性较少，所以，一生中所来的月经次数大约是450～500次左右，经过每一次月经留下了一些走失的内膜组织，时间长了就会造成内膜异位的发生。

2、经期性生活：在月经期间性生活，是导致经血逆流的主要原因，因为子宫会收缩，从而造成比较多的经血逆流。

3、免疫力：通常情况下，逆流的经血在体内会被免疫系统给吞噬掉，但是当遇到免疫力比较差的时候，就会很容易使这种内膜的组织在体内流窜与附着。从而引起该病的发生。

2子宫内膜异位症有哪些危害？多次生产要当心异位

子宫内膜异位症状有与正常子宫内膜相同的腺体和间质，但因它有很强的细胞增殖、浸润和复发性，其病变广泛、形态多样，临床表现与恶性肿瘤颇为相似，因此临床上也常称之为“良性癌”，成为难治之症。由于尚不清楚其发病机制，所以治疗效果亦不理想。

子宫内膜异位有7大危害

子宫内膜异位症的的危害及症状随异位内膜的部位而不同，并与月经周期有密切关系，大致上可以将子宫内膜异位症的危害分为以下7大危害：

一、疼痛：

是最常见的症状之一，以下腹及腰骶部疼痛最为明显，常于月经来潮前1—2天开始，经期第一天最严重，以后逐渐减轻。但是随着病期的延长，经期腹痛会更加明显。

二、不孕：

占子宫内膜异位症的40%-50%。内异症可使盆腔粘连、输卵管坚硬甚至梗阻、激素的代谢功能异常及免疫功能异常，导致孕卵逆行与子宫内膜不同步，或使孕卵本身逆行受阻而发生不孕。

三、异位妊娠（宫外孕）：

异位的子宫内膜可以引起盆腔粘连，输卵管运行障碍，受精卵只有在局部种植发育，导致异位妊娠的概率增加。

四、月经失调：

受异位的子宫内膜侵犯，卵巢实质组织被破坏，使激素代谢受影响，出现月经紊乱和经期阴道流血增多，个别还会出现经前期点滴出血。

五、性交疼痛：

异位的子宫内膜使周围组织肿胀，当性交时由于受阴茎抽动的影响，引起疼痛，以月经前期较为明显。

六、子宫增大：

子宫内膜可以“移位”到子宫肌壁内，使子宫增大，每当月经来潮时，子宫肌壁间的内膜也受激素的影响，发生出血，引起疼痛，非常痛苦。

七、卵巢肿瘤：

卵巢是异位的子宫内膜最爱“居住”的场所，每当月经来潮，经血总会在卵巢存留，而且会越存越多，慢慢地包块就不知不觉地形成了，随着月经周期的变化，包块可以时大时小，包块里面存积的血液渐渐增加，由于存积的血液日久变质，红细胞被破坏，故当切开包块时，所见的内容物酷似巧克力，这在医学上称为“巧克力囊肿”。

四大原因易致子宫内膜异位

1、人工流产手术，子宫腔与盆腔、腹腔的压力不平衡，子宫内膜组织被吸入盆腔和腹腔。

2、剖腹产手术，子宫内膜组织随羊水可能留在手术切口处和盆、腹腔各处，一旦时机成熟，子宫内膜就会生长。

3、经血逆流、阴道闭锁粘连，子宫内膜组织不能随经血顺利地排出，就只好从输卵管逆流向盆腔和腹腔。

4、多次生产，子宫内膜层的损伤使子宫内膜组织可以到达子宫肌层，为形成一种特殊的子宫内膜异位症——子宫腺肌症提供方便。

子宫内膜异位日常如何护理

注意饮食调养，不吃过于寒凉滋腻的食物、药物及生冷之品，均有利于减缓疼痛。饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。气滞血瘀者：经前、经期可服益母草汤，或红糖汤以助经血顺利排出，减轻疼痛；亦可予用田七炖乌鸡；寒凝血瘀者：予服生姜红糖汤，艾叶煎汤，或饮热黄酒适量，以温经散寒，行气止痛；气虚血瘀者：经前、经后可服当归养血汤或当归羊肉汤，平时可常服山药、大枣、龙眼肉等；热郁血瘀者：发热时可予鲜果汁、西瓜汁口服，多食蔬菜、水果、蜂蜜，必要时可服麻仁丸9g，每晚1次，以保持大便通畅；肾虚血瘀者：应加强饮食营养等，可常食甲鱼、猪腰、羊肉、淮山、杞子、桑葚子等。

加强锻炼，增强体质。经常参加运动的女性，身体免疫系统较为健全，运动者体内白细胞特别是吞噬细胞活跃，能吞噬处理流窜的经血和内膜组织。此外，运动能增加体内雄性激素的浓度，雄性激素能对抗女性激素的作用。研究显示，每周运动超过2小时的女性，得子宫内膜异位的几率比没有运动者少了一倍。其中以练习跑步和弹跳效果最佳，因为这两种运动对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强，后者又能提高雄性激素的浓度。

3子宫内膜异位症症状有哪些？大便坠胀要留神

子宫内膜异位症是一种临床上常见的妇科疾病也是导致女性不孕的主要原因的妇科疾病，女性朋友们应该重视这一大疾病。其主要症状为痛经，那么除了痛经以外还有什么具体表现？下面我们一起来了解一下子宫内膜异位症状都有哪些吧。

子宫内膜异位症常见症状：

（1）痛经：为周期性下腹痛的性能，性生活疼痛、肛门疼痛。

（2）月经失调：月经紊乱月经量及子宫内膜异位症患者的子宫腺肌病的增加，卵巢影响卵巢的功能，导致月经不调。

（3）膀胱症状：子宫内膜异位症和膀胱，尿频，排尿困难症状的周期性；侵犯膀胱粘膜，可以产生周期性血尿。

（4）性生活疼痛：子宫内膜异位症发生在子宫直肠窝，直肠阴道隔，周围组织肿胀、影响性生活，经期不适加剧。

（5）大便坠胀：月经前或月经期间普遍发生，患者感觉疼痛通过直肠粪便难以忍受，有时有没有这样的感受，为子宫直肠窝及直肠附近子宫内膜异位症的典型症状。

（6）不孕：子宫内膜异位症不孕约75%有不孕史。

子宫内膜异位症病因

1、子宫内膜层的损伤使子宫内膜组织可以到达子宫肌层，为形成一种特殊的子宫内膜异位症。

2、子宫腔与盆腔、腹腔的压力不平衡，子宫内膜组织被吸入盆腔和腹腔。

3、阴道闭锁粘连，子宫内膜组织不能随经血顺利地排出，就只好从输卵管逆流向盆腔和腹腔。

4、子宫内膜组织随羊水可能留在手术切口处和盆、腹腔各处，一旦时机成熟，子宫内膜就会生长。

4招教你远离子宫内膜异位

1、注意经期保健，严禁经期性生活。同时，经期禁止一切剧烈运动及重体力劳动，防止经血逆流。

2、尽量少做或不做人工流产和刮宫术，防止脱落的子宫内膜种植在破损的手术创面。分娩后，及早做功能锻炼，防止子宫后位。

3、延长哺乳期对预防子宫内膜异位症有一定的作用。对于已有内异症的患者，妊娠是防止其复发的最好方法。

4、因子宫内膜异位症跟激素有关，所以要注意调节情绪，保持乐观开朗的心态。

4子宫内膜异位症有何危害 预防应少流产和刮宫

子宫内膜异位症是女性常见疾病之一，一般都是长期经期性生活，引发经血逆流而引发的。因此，要避免经期性生活。那么，除了这个原因还有那些致病因素呢？

子宫内膜异位症因何而来？

一、免疫因素：免疫因素是导致发生子宫内膜异位症的一个重要的原因，当免疫力低下的时候，致病菌就会很容易入侵身体。

二、子宫发育异常：正常的子宫位置应该是前倾前屈的，主要是为了方便经血的流出，但是如果子宫后倾后屈，那么经血就不容易被排出，于是就会发生子宫内膜异位症提供了很好的条件。

三、月经不调：由于女性的月经频发而且月经量很多，而且还伴随发生痛经的话，就会增加经血从输卵管道流到女性的盆腔的次数和，所以就会增加患病的几率的。

四、妇科手术：比如多次进行人工流产手术，就会导致女性的子宫腔内的压力发生改变，从而引发子宫收缩，所以子宫内膜碎片就会从输卵管流入到女性的盆腔，引发子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症的四大危害

1、宫外孕 异位的子宫内膜可以引起盆腔粘连，输卵管运行障碍，受精卵只有在局部种植发育，导致异位妊娠的概率增加。

2、月经异常 子宫内膜异位症患者常有月经周期缩短、经量增多或经期延长等现象，说明患者有卵巢功能障碍表现。月经不调可作诊断参考，但在鉴别诊断中并无价值。

3、不孕 常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞卵泡发育不好或排卵障碍等因素引起；而一旦怀孕则异位内膜受到抑制而萎缩，对内异症起到很好的治疗，习惯性病例中有部分为子宫内膜异位症所致。

4、痛经 子宫内膜异位症的临床特征为渐进性痛经，是常见而突出的特征，多为继发性，即自发生内膜异位开始，患者诉说以往月经来潮时并无疼痛，而从某一个时期开始出现痛经，可发生在月经前、月经时及月经后。

子宫内膜异位症做好啥工作

1、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生养。

2、女孩子青春期要幸免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动，杜绝性生活。

4、月经期一定要做好自己的保健，注意操纵自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

5、注意调整自己的情绪，维持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

6、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意维持情绪稳定，幸免过渡劳累。一旦囊腔内张力忽然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

5子宫内膜异位症的治疗：6种蔬菜防子宫内膜异位

目前对于子宫内膜异位症的病因尚未研究清楚，所以在之后的子宫内膜异位症治疗上会比较困难，彻底预防更是困难。但在只要大家在日常生活中能够注意细节，还是会减少发病几率的。

如何预防子宫内膜异位症的发生

1、避免在临近月经期进行不必要的、重复的或过于粗暴的妇科双合诊，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。

2、妇科手术尽量避免接近经期施行。必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管、腹腔。

3、及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄，使经血引流通畅，避免淤滞，引起倒流。

4、tulaoshi严格掌握输卵管通畅试验（通气、通液）及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。

5、剖宫产及剖宫取胎术中应注意防止宫腔内容溢入腹腔，在缝合子宫切口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗，以防内膜种植。

预防子宫内膜异位症的细节

1、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

2、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

3、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

4、女性月经期一定杜绝性生活。

5、预防注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

6、预防要注意自身保暖，避免感寒着凉。

7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

8、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

能预防子宫内膜异位症的蔬菜：

1、韭菜

有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。

2、莴苣

具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。

3、红薯

凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。

4、菠菜

菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

5、空心菜

含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。

6、白萝卜

生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

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