胡萝卜减肥
胡萝卜减肥方法：
胡萝卜减肥方法一
水煮胡萝卜主料：胡萝卜2根。
1、把胡萝卜洗净、切片。
2、在锅中倒入水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。
胡萝卜减肥吃法：
每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。
胡萝卜减肥方法二
胡萝卜汁主料：胡萝卜2根。
1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。
2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。
胡萝卜减肥吃法：
每天喝胡萝卜汁2次，饭前喝，不必控制饮食。
胡萝卜减肥方法三
胡萝卜番茄饮主料：胡萝卜50克、番茄1个。
辅料：酸奶半杯、柠檬汁1小匙。
1、把胡萝卜洗净后切成碎块，番茄去蒂、洗净后切成梳形，备用。
2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中，高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中，加酸奶、柠檬汁调味即可。
胡萝卜减肥吃法：
每天早上配以早餐一起饮用。
胡萝卜减肥方法四
胡萝卜拌豆芽主料：绿豆芽250克、胡萝卜50克。
辅料：辣椒油、白砂糖、盐、 醋各适量。
1、绿豆芽掐去两头，洗净后放入沸水锅内焯一下，捞出晾凉，放入盆内。
2、胡萝卜洗净后切成丝（不要去皮），放入豆芽盆内，加入辣椒油、精盐、白糖和醋，拌匀装盘即可。
胡萝卜减肥吃法：
每晚代餐食用，再搭配玉米粥。
以上这篇文章为您介绍的就是胡萝卜减肥的全部内容了，胡萝卜的四种减肥方法也为您做了详细的介绍，您学会了吗？
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