经常跑步小腿会变粗吗？这才是跑步的正确打开方式！

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近日启动的“健康中国”行动倡议，每人每天需要达到6000-10000步的身体活动量。你达标了吗？夏日健身，跑步是首选运动之一。你的跑步方式正确吗？哪些地点最适合跑步？女生经常跑步会变萝卜腿？跑前必知20问，科学一起来燃烧卡路里。

来源：《中国跑步指南》

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