减肥为什么多喝水？！吃卡瘦如何喝水？！

减肥为什么要多喝水❓

脂肪在燃烧代谢肯定会口渴这不是坏事代谢1斤脂肪需要10L水来填充美国肥胖专家发现如果体内水分不足就无法代谢脂肪导致脂肪堆积所以每个吃卡瘦的家人们你们一定要多喝温水不能用茶或者咖啡来代替鲜榨果汁请选择热量低的水果

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