女人爱美要会吃,推荐3种食物,排毒美容,减肥瘦身,消除口臭!
猕猴桃
猕猴桃果实肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,有水果之王的美誉,猕猴桃含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。是女性朋友不可多得美容果。
桂花
桂花是一种天然药材,是中国的主要茶类之一,备受人们的青睐。桂花所特有的芳香,气味芳香宜人,平常吃点桂花可以溶解脂肪,消除口中的异味,可以让人满口留香,能够起到美容养颜以及减肥塑身的作用。
白肉豆
白肉豆就是白色的扁豆,它全年都会开花结果实。它豆荚肥厚、白色或带淡绿色,吃起来比较脆嫩,它不仅可以做菜食用,还是一味中药材,能清暑化湿,健脾胃,祛淤消肿,帮助胃肠道消化,还能吸附肠道壁的毒素,促进身体排毒。身体干净了,皮肤也会越来越好。
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