现在的很多人都已经知道娱乐圈中的人都是比较好看的，可是还是有些人的颜值也很高，他们偏偏靠自己的演技在娱乐圈中闯出了一片天。我们今天要说的就是秦海璐，这个演员其实颜值在娱乐圈中不是特别的高，可是她是一个有实力的人。
秦海璐在大学毕业以后，由于一些原因想着不当演员。后来是在老师的鼓励下，她才坚持走演员的道路。秦海璐在22岁的时候就已经凭借着《榴莲飘飘》，获得台湾电影金马奖最佳新人奖和最佳女主角。这个奖项就是对她演技最好的证明。
秦海璐也是被网友们黑过的，主要是由于长的不是符合大众的审美，人们觉得她有点丑。可是秦海璐没有在意这些，而是靠着自己的演技去征服别人。秦海璐在《白鹿原》中的表现十分的优秀，很多人都觉得怪不得是影后，原来是有演技的，真的是实至名归了。
现在我们知道很多的新生代流量小生演戏的时候是有很多的替身的，其实这种现象真的是会让观众反感的，怪不得他们只是一些流量而已。秦海璐为了拍摄《白鹿原》的时候，也是比较拼的。为了可以演出剧中人物形象，她是瘦身15斤。秦海璐本来就是比较瘦的，她是怎么做到的呢？
秦海璐主要是在饮食上控制自己的食量，她吃的减肥晚餐就是胡萝卜以及地瓜还有就是西蓝花。西蓝花这种食物是很有营养价值的，同时吃完以后就会起到充饥的作用。这样是有利于减肥的。地瓜里面有一种物质可以促进消化，达到通便的作用。胡萝卜可以为我们的身体补充维生素。这样的晚餐不仅可以达到减肥的效果，同时还是比较健康的。怪不得秦海璐可以瘦下来的。
大家觉得这个减肥方法可以吗？
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