身高178的奚梦瑶体重仅98斤，说出减肥秘诀，一般人也能做到
作为模特，最重要的一点就是保持好的身材，因为模特一般是为了展示衣服，如果没有好身材，怎么能把设计师的好作品完美的展现给大家呢，奚梦瑶就是一个典型的例子，身高178的她体重却只有98斤，这是什么概念，很多女孩子身高还没有一米六，体重早就过百了吧。奚梦瑶是如何减肥来保持身材的呢。
最近，奚梦瑶接受记者采访的时候，就大方公布了自己的减肥方式。她主要靠的是吃减肥餐来减肥。早餐的话，奚梦瑶会选择吃一些酸奶，脱脂牛奶，搭配草莓，蓝莓之类的水果。或者直接用酸奶和麦片混合在一起。这就是早餐了。而中餐的话，一般都是三分之一碗白米饭加上水煮蔬菜和半截玉米，而晚饭就更简单了，半碗小米粥或者燕麦，加上一个苹果，或者一个西红柿，晚餐结束。
除此之外，奚梦瑶还提醒大家，在减肥的期间要少吃糖，像她平时喝酸奶和牛奶都会选择无糖的，就更别说喝粥之类的，她从来不加糖。其实奚梦瑶是上海人，私底下也是比较爱吃的，毕竟是女孩嘛，都喜欢吃，上海那边吃得比较甜，但是为了减肥，奚梦瑶就选择不吃甜食了，真的很有毅力。
正是因为努力保持着好身材，她才能成为世界名模，将很多很好的设计完美的展示出来。不得不说，奚梦瑶真的还挺棒的。而她分享的减肥秘诀，大家都觉得一般人也可以做到，只是要坚持下来就没那么容易啦
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