学习柔道的最佳时期就是儿童时期

儿童时期的骨骼尚未硬化，而且肌肉的柔韧性也非常好，很容易形成肌肉记忆。所谓的肌肉记忆，是指人体的肌肉具有记忆效应，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。肌肉记忆虽然听起来很陌生，但在生活中却相当常见。用筷子、骑自行车、跳舞、做体操、演奏乐器等等，无一不需要肌肉记忆的配合。孩子越小，学东西常常会越快，那是因为大脑存在的已有的东西越少，接纳新东西越容易。在技术特点相对复杂的柔道项目中，孩子接触此项目年龄越小学习的速度也就越快，比起成年人更容易学会各式各样的技能，此时是学好柔道的绝好时机。

由于柔道运动训练内容的多样性，运动技术、技能形成的连锁性，竞赛的复杂性、变化性，必然会促使孩子产生一系列的积极的思维活动。学习柔道技术是在建立运动表象的基础上，不断对所学动作进行分析、比较、概括、综合、抽象、记忆等复杂的思维活动。

柔道运动与智育密不可分，二者相互联系，相互作用。在柔道运动教学中，努力探索改进教学方法，不但可以提高教学质量，而且可以更好地提高学生的智力水平。

柔道运动的特点不光光是身健康、强壮，更重要的是柔道运动的礼节与柔道精神，孩子通过见闻使大脑反复的接受这些信息，更有利于孩子在主观意识上建立更为良好思想品格，对于孩子以后的成长有莫大的帮助。

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