左旋肉碱是一种常见的健康补充剂,被认为具有促进脂肪代谢的作用,但并不存在直接减肥的效果。如果你想通过健康饮食和运动来达到减肥目标,建议采取更科学的方式。警惕一些所谓减肥最好产品的宣传。
若选择使用左旋肉碱添加剂,建议咨询专业医生或营养师的意见,以便根据个人情况进行咨询和选择。品牌选择时,最好选择可信赖的、有专业品控和研究的制造商。
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