168的宋茜体重只有90斤，看她公布的减肥食谱，网友：难怪你能火
宋茜既会唱歌又会演戏，凭借超高的演技和颜值受到不少粉丝的关注，现在宋茜还是很多节目的主持人，比如现在比较火的《心动的信号》宋茜就是常驻主持人，犀利的评判总是能吸引不少人的关注。宋茜还因为身材好被誉为娱乐圈的魔鬼身材，身高168的宋茜体重只有90斤，这真的是很让人羡慕的黄金身材，作为女艺人宋茜能有这么的身材还是很满意的吧。
很多粉丝都去她的微博下边留言怎么样才能保持这么好的身材呢，宋茜其实现在已经三十岁了，保持这么好的身材肯定是付出了很大努力的。宋茜的微博粉丝也有四千多万了，这可是一个不少的关注量呢。
宋茜也曾经在节目中公布了自己的减肥食谱，不过很多人看到之后还是很难做得到的吧。我们一起看看宋茜的减肥食谱，看看作为吃货的你，能不能坚持下去呢。瘦小腹食谱：番茄+奇异果+香蕉；瘦大腿食谱：白萝卜+苹果+西柚正常女性身材变形都是从小腹和大腿开始的。
这种搭配看着就没有很大的食物，要拿来当饭吃的话，对于吃货来说肯定是不小的考验呢。想减肥最先做到的第一步就是关注嘴巴，其次才是运动吧，当然宋茜能保持这么好的身材，除了这两个减肥食谱之外，平时也靠跳舞减肥。
宋茜在十岁的时候就被送去了学舞蹈，12岁的时候进入北京舞蹈学院附中学习舞蹈，可见她在跳舞这方面还是很有天赋的，跳舞也是最减肥的一种运动方式了。不会跳舞的还可以学习其他的方式，只要是节食加上运动相结合，肯定能让你瘦下来。
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