冬天来了，一场大雪将人们的外部的热情降到了最低。冬季是宝贝最容易患上呼吸道疾病、咳嗽的时候，宝贝体内缺乏维生素A也是患呼吸道疾病的一大诱因。很多宝宝、孩子感冒咳嗽的症状又出来了。这可急坏了孩子他妈。那么，冬天吃些什么会加重宝宝咳嗽?让我们一起来看看下面的介绍吧。
1冬季预防宝宝咳嗽吃什么
滋润金桔酱
适合3岁以上的宝贝
材料：金橘500g、蜂蜜30g、冰糖100g、盐1g
制作方法：
1.金橘洗干净后切瓣去掉籽;
2.加入冰糖、盐、水腌20分钟;
3.而后一起入砂锅煲，大火炖开，小火收汁，放凉后加入蜂蜜即可。
营养指南：金橘不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑橘果类中名列前茅，可以帮助宝贝消食、理气止咳等，对支气管炎也有较显著的疗效作用。
胡萝卜梨羹
适合8个月以上的宝贝
材料：胡萝卜1根、梨半个
制作方法：
1.将胡萝卜和梨洗净、去皮，切小块，加水一起炖煮至软烂;
2.连汤带水放入搅拌机成糊状，再用筛网过滤即可。
营养指南：胡萝卜具有健脾消食，润肠通便，行气化滞，明目等功效，与梨搭配味道更容易让宝贝接受，而且也适合宝贝咳嗽时吃。
雪梨银耳糖水
适合3岁以上的宝贝
材料：雪梨1个、银耳10g、冰糖、枸杞各适量
制作方法：
1.梨洗净后去皮，切小块备用;银耳、枸杞浸泡至软，银耳去蒂洗净掰成小朵;
2.锅中加入适量清水，烧开后放入银耳，转小火熬煮30分钟后，放入雪梨块、冰糖、枸杞同煮10分钟即可。
营养指南：香稠的雪梨银耳糖水，无论是趁热喝下，还是晾凉喝，都是宝贝秋季很好的滋养方法。
青瓜马蹄白果
适合3岁以上的宝贝
材料：黄瓜1根、马蹄6个、白果若干
制作方法：
1.青瓜，马蹄洗净后去皮切块，白果焯水;
2.炒锅上火放少许油，加入盐少许，加入青瓜马蹄，白果大火翻炒;
3.加入少许水淀粉，烹入少许料酒出锅即可。
营养指南：马蹄含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素。最重要的它有生津润肺、化痰利肠的作用。
2冬天吃些什么会加重宝宝咳嗽
忌食用补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。因为补品大多属于温热之品，如果遇上阴虚上火引起的干咳，吃补品只能是火上浇油。
忌甜酸食物
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。所以，像巧克力之类的甜食，孩子就要 少吃点为妙了。
忌肥甘、寒凉
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
忌鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
忌食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热。
3宝宝咳嗽症状不同别盲目止咳
1、冷空气刺激性咳嗽
特点：咳嗽初为刺激性干咳。
症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。
原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝，宝宝突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。
医生意见：让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷季节也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。
2、咽喉炎引起的咳嗽
特点：咳嗽时发出“空、空”的声音。
症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛;不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺。
原因：咳嗽多为炎症分泌物刺激，常因受寒引起。
医生意见：及时就医，明确诊断后对症治疗。
3、气管炎性咳嗽
特点：早期为轻度干咳，后转为湿性咳嗽，有痰声或咳出黄色脓痰。
症状：早期有感冒症状，如发热、打喷嚏、流涕、咽部不适。
原因：多见于年龄稍大的宝宝，主要由呼吸道感染引起。
医生意见：初起感冒症状明显时可用感冒药，发热可用退热药、祛痰剂，不宜使用止咳药。痰多或呈脓性表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。若未经有效控制，可能发展为肺炎。
4、过敏性咳嗽
特点：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，夜间咳嗽比白天严重。
症状：痰液稀薄、呼吸急促。
原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季节较多。
医生意见：对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘病。
5、普通感冒引起的咳嗽
特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰;不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。
症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃;精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3～5日。
原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等;
医生意见：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服;切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。
6、流感引发的咳嗽
特点：喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。
症状：伴随明显咔哒症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多)，常伴有38℃以上高热，一般不易退烧，时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。
原因：病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群发现象。
医生意见：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。
7、细支气管炎性咳嗽
特点：刺激性干咳，可以咳出较多痰液。
症状：咳嗽伴发热、呼吸急促和喘憋。
原因：病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症，以6个月内的宝宝最多见。
医生意见：如果宝宝出现呼吸困难或是无法进食、喝水，应及时就医。如果症状较轻(只是气喘而未出现呼吸困难等症状)，你可以在宝宝房间里放一个加湿器，帮助宝宝祛除肺部的黏液，并给宝宝喝足够多的水。
8、百日咳
咳嗽特点：咳嗽日轻夜重，连咳十几声便喘不过气来，咳嗽末还带有吸气的鸡鸣声
伴随症状：喷嚏、低热、咳出大量黏稠痰
9、返流性食道炎
咳嗽特点：进食后出现气喘及持续沙哑的咳嗽
伴随症状：在吞咽食物的时候有灼热感，或者出现呕吐或喷射吐症状
10、异物吸入
咳嗽特点：玩耍或进食时突然呛咳不止
伴随症状：吸气困难、口唇发绀
11、肺炎
咳嗽特点：刺激性干咳、有痰
伴随症状：发热、气急、鼻翼扇动
12、肺结核
咳嗽特点：反复干性咳嗽
伴随症状：消瘦、盗汗、午后低热
13、义膜性喉炎
咳嗽特点：强烈的干咳，类似海豹的吼叫声
伴随症状：日轻夜重、伴低热
4宝宝咳嗽要注意哪些误区
1、急于止咳
咳嗽是幼儿的常见疾病，而且在宝宝身上会表现得非常明显。看到宝宝咳得喘不过气，父母怎么能不心疼呢?因此急忙适用止咳的药物，想在短时间内让宝宝不咳嗽。但这样往往适得其反。殊不知，咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于止咳，应该先考虑祛痰。服用祛痰药物的同时给宝宝多补充一些水分，使痰液变稀，有利于宝宝排痰。
2、乱用民间食疗方式
坊间口口相传的治疗咳嗽的食疗方子最常见的就是冰糖炖雪梨。父母都会想，这样的食材只要买的不是劣质产品，肯定对宝宝无害的，而且甜甜的，宝宝应该不会反感。殊不知，宝宝咳嗽分为很多种类的，不同种类有不同的治疗方法。同样的，在没判断清楚宝宝咳嗽是属于哪一种，是不能用冰糖炖雪梨做治疗的，有时还会出现反效果的。
3、拖延宝宝咳嗽的时间
父母都会第一时间依靠自身累积的方法治疗宝宝，这是无可厚非的，但有时宝宝总是轻微咳嗽，不发烧也不流鼻涕，父母就会以为这不严重，或算已经治疗好了。但如果宝宝咳嗽超过四个星期，一定要上医院找医生诊断治疗，千万不能拖延。
4、切忌超之过急，频繁转换医生和药物
咳嗽一般要3到15 天才能好，已经到医院看病开药的父母不要一发现宝宝又咳嗽就急忙换药换医生。一旦更换，等于又给宝宝增加负担，宝宝身体又得重新适应新的药物。
5、宝宝咳嗽使用成人止咳药
这是肯定错误的。宝宝与成人不仅体重不一样，更有生理、病理方面的差别，如宝宝由于肝、肾等脏器发育不完善，酶系统发育不完全，对药物代谢能力差，很容易发生不良反应，因此应该选择专为儿童设计的产品。
5宝宝咳嗽引起呕吐
呕吐是临床上的常见症状，是指由于食道、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强有力痉挛性收缩，迫使胃或部分小肠内容物从口鼻腔涌出所致。频繁和剧烈的呕吐可引起失水。电解质紊乱和营养障碍对机体不利。
引起呕吐的病因很多，小儿以下面的原因为主：
(1)消化道器质性梗阻，新生儿及小婴儿因先天性消化道畸形引起不同部位的肠道闭锁或狭窄。年龄较大者则为肠套叠及各种原因引起的肠梗阻。
(2)消化道感染性疾病、胃炎、肠炎、阑尾炎等，由于炎症刺激而引起反射性呕吐。
(3)全身感染性疾病和代谢障碍引起消化道功能异常也可以引起呕吐。
(4)神经系统疾病，如脑炎、脑膜炎、脑肿瘤等多种病因引起颅内压增高可引起呕吐，呕吐为喷射性，呕前无恶心。
(5)各种中毒，如食物、药物、有机磷中毒等均可引起呕吐。
(6)其他如小儿肠寄生虫病可引起呕吐蛔虫伴腹痛。喂养方法不当也可引起呕吐。中医认为，各种原因如乳食积滞、脾胃虚寒、跌仆惊恐、饮食不洁、蛔虫逆行等均可导致胃失和降、胃气上逆而呕吐。
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