冬瓜排骨汤,香甜可口,含有高蛋白质和丰富的维生素,常吃冬瓜排骨汤能延缓机体衰老,提高免疫功能。1.排骨切段,洗干净,备好,2.锅内烧开水,下排骨,撇去浮皮,捞出排骨沥干水备用3.冬瓜洗干净,去皮,去瓤,切块4.锅内倒入水,将排骨放入水中,放入葱姜蒜,大料,盐,大火烧开后转小火慢炖半小时,5.然
1冬瓜排骨汤
1.排骨切段,洗干净,备好,
2.锅内烧开水,下排骨,撇去浮皮,捞出排骨沥干水备用
3.冬瓜洗干净,去皮,去瓤,切块
4.锅内倒入水,将排骨放入水中,放入葱姜蒜,大料,盐,大火烧开后转小火慢炖半小时,
5.然后加入冬瓜块,在炖20分钟,
6.加盐,加鸡精,加点儿香油,和葱花出锅
2冬瓜排骨汤
1.排骨用流动水冲两分钟洗净血水后备用。
2.冬瓜洗干净,切去外皮,去瓤,切成小块,胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,备用。
3.排骨洗净血水后,加姜片放在开水中焯烫一下,去血沫。
4.捞出,用凉开水洗干净沥干水分。
5.把排骨放在高压锅里加入1500毫升清水、姜片、胡萝卜、料酒。
6.盖上高压锅盖子,调时间煲30分钟。
7.20分钟后开盖将冬瓜片放入排骨汤中再盖盖子煲10分钟。
8.开盖加入盐,即可盛出食用。
3冬瓜排骨汤
1.买回家的排骨,用凉水泡,洗干净
2.葱切段,姜切片
3.冬瓜削皮洗净切块
4.锅里放水,水开排骨进行抄水
5.抄完水的排骨捞出来,用凉水洗几遍
6.把刚才锅里的水到啦,重新换水,将葱段,姜片,排骨,大料,料酒,放入锅里,开始炖,锅开后,改小火炖,炖30分钟后,把锅里的葱段取出来,接着炖30分钟。
7.香菜切段,枸杞备用
8.排骨熟了,放入冬瓜炖。
9.冬瓜熟,加入枸杞炖几分钟,加入盐关火。
10.冬瓜排骨汤炖好盛汤碗,上面放入香菜。
4冬瓜炖排骨汤
1.冬瓜削皮洗净,排骨、葱、姜洗净。
2.冬瓜切小块、姜切片、切葱花。
3.排骨冷水下锅煮沸腾、焯水。
4.捞出冲去浮沫、控干。
5.锅里放少许油、放入姜片爆香,倒入排骨炒干水份,炒出香味。
6.加适量清水烧沸腾。
7.倒入砂锅里、加入白米醋烧沸腾。
8.用过滤网,滤掉多余的浮沫,再盖盖小火慢炖40分钟。
9.枸杞洗净备用。
10.排骨炖40分钟后,放入冬瓜炖熟,加入枸杞,用白胡椒粉、盐调味。
11.盛入容器、撒上葱花即食。
5冬瓜排骨汤
1.排骨洗净切段,大概5cm长
2.把切好的排骨冷水下锅煮出血水
3.冬瓜去皮洗净切成块
4.把准备好的排骨放入电饭煲中加入适量的清水和姜片,按键煲大概30分钟
5.排骨煲30分钟后打开加入冬瓜,在煲10分钟
6.煲好的排骨汤加入盐味即可食用!
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