碱性方法很简单，那就是在日常食上注意以食用碱性食品为主，就能“中和”掉你的啦！详细有哪些食物，请往下接着看吧！
常吃碱性食物能这一常识在人士圈里相信已经是总所周知的了。那么，碱性食物有助于？是的。那么碱性食物究竟是什么？碱性食物为什么能呢？
从化学课堂上我们知道，碱性就是PH值高于7的化学物质，那么是不是我们就可以直接将食材放在一张PH试纸上九能判断出该食材是不是就是碱性食物呢？当然是不对的。碱性食物是指我们吃进去的食物经过肠的消化、吸收、以及代谢之，最终在人体内变成呈碱性的物质（同理，最终变成呈酸性的物质的食物就是所谓的酸性物质了）。
简单地介绍了碱性食物的定义之，相信大家最关心的就是碱性食物究竟是如何达到的效果的呢？要知道碱性食物是怎样之前，首先我们必须先了解关于酸性体质的问题。
↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑ 1/4
如果觉得《酸性体质大享瘦！吃对碱性食物健康减肥》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
