减肥茶1、山楂金银菊茶
材料:菊花、山楂、各10克。
做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。
:化瘀消脂,健脑明目。用于、、、患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低和三酸脂的作用;金银花则有养生的功效,尤其对于的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
减肥茶2、荷叶饮
做法一:
材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克。
做法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。
做法二:
材料:荷叶10克、绿茶10克。
做法:沸水冲泡即可。
功能:瘦身。
减肥茶3、消脂饮
材料:山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱。
做法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。
功能:清热减肥。容易、拉肚子的人少喝。
(实习编辑:贺志艳 责任编辑:宋雪)
↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑
如果觉得《3款自制减肥茶快速减肥》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!