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减肥喝白酒有影响吗

喝白酒对减肥有一定的影响。首先,白酒中含有相当高的热量,摄入过多白酒可能导致热量摄入超标,增加体重。其次,酒精会影响新陈代谢和肝脏功能,影响身体对食物的消化和吸收。此外,酒精摄入过多可能会引起食欲增加,导致过量摄食。

因此,喝白酒对减肥是不利的。如果正在减肥,最好减少或避免摄入酒精,多选择健康的饮食和运动来达到减肥目标。