夏天到了，又到了露肉的季节。女明星们也是穿起了短袖短裙展现自己的好身材。作为一个明星，拥有好的身材是必要条件。然而在镜头下的她们，一旦身材上有一点缺陷，就会被无限放大。而且镜头还会把人拉矮拉胖，女明星们必须保持比正常人更瘦的身材，在镜头面前看起来才可以美美的。所以明星们减肥方法也是层出不穷，有不少明星对自己非常狠。
林允发微博称自己只是胖14斤玩玩，并配了一张最新减肥成果图。从图片中来看，林允确实瘦了不少，胳膊变得更纤细了，腰也细了不止一圈。脸从胖胖的圆脸，变成了可以戳死人的锥子脸。不过从林允的小号发的微博来看，她每天吃的饭也是清汤寡水。只吃这么点儿怎么可能不瘦呢？图片中仅有半截玉米，一碗汤和一些西兰花。林允说她中午有时只吃红薯，水煮青菜，没有盐，不吃早饭，是靠这样才瘦的。
张天爱因为太子妃升职记一夜爆红，在太子妃升职记中，张天爱的身材十分完美，该瘦的地方瘦，该有肉的地方有肉。不过张天爱之前并不是这么瘦的。张天爱在与金秀贤合作落樱的时候，当时整个人看起来肉肉的，有116斤。
她在太子妃升职记中仅有90斤，据张天爱所说，她瘦的秘诀就是少吃饭，多运动，管住嘴，张开腿。减肥是长期在运动和饮食上的积累，要持之以恒。张天爱在网上发布的照片中确实有许多健身的照片，无论是倒立还是跑步都不在话下，还有两张照片是她拿着两根麻绳在墙上翻越，看起来很帅。而且张天爱还有a4腰。
袁姗姗以前一直是黑红黑红的，但后来她在微博上晒出马甲线之后，许多网友表示路转粉，黑转粉，更有人称她为马甲线女王。袁姗姗的健身成果很显著，从她在微博上发出的照片中看，她的午餐只有一盒西兰花和一碗汤，连主食都没有，再加上高强度的健身，不瘦也天理难容。
颖儿在千山暮雪中饰演的女主角胖的离谱。网友们称她为史上最胖女一号。也有网友说女主这么胖，是要男主练举重吗？但是颖儿后来却瘦出了排骨胸，她的减肥方式非常极端，那就是不吃饭。颖儿自己说她减肥的时候，每天只吃一个柚子，一个月每天只吃一粒老干妈，喝大果粒，还辅助减肥药，反正就是不怎么吃饭，一个星期能瘦七八斤。一天只吃一粒老干妈，她对自己这么狠，怪不得瘦了。
马思纯也经常被人diss胖。马思纯实际上是骨架大，稍微胖一点就很明显。马思纯在拍左耳时，因为胖差点失去黎吧啦这个角色，欧豪也说他对马思纯的第一印象就是胖。投资人要求她当时必须在十几天内减掉20斤，马思纯就每天只吃一些水煮青菜，不吃主食，还要跑六公里，靠藿香正气水续命。她说她有一次七天没有吃饭，活活躺了七天，最后确实瘦了。
女明星减肥，大多数是靠不吃饭并辅以运动。而且她们对自己都特别狠，怪不得那么瘦呢。
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