在我们的印象中，明星都应该是光鲜亮丽的，姣好的五官配上完美的身材，让人羡慕不已。但是她们的好身材是如何养成的呢？当然，每个人有不同的方法，今天就让我们来看一下她们都是如何保持身材的吧。
陈鲁豫的身材简直可以用弱不禁风形容了，给人的感觉是很不健康的，但是她个人很不认同这种看法。网上甚至有传言称，陈鲁豫减肥的方法就是少吃，一顿饭吃的米都可以数的过来。
在电视剧《千山暮雪》中，颖儿扮演童雪这个角色，当时的她体重将近130斤，被网友们吐槽，实在是太胖了，之后的她下定决心减肥，每天只吃一颗老干妈，最后获得现在纤瘦的身材。
蔡依林也曾在采访中坦言，自己为了瘦身，常常只吃清水煮青菜，不吃一点盐和油水，甚至尝试过节食的方法，与主食无缘好长时间。最后长期的节食还导致蔡依林得了胃病，经常因为胃病而疼痛得无法工作，令人唏嘘不已。
在拍摄电影《左耳》的时候，马思纯差点因为体重而丢失角色，当时她的体重完全不符合人物形象，因此投资人要求她在十天之内减掉十公斤。为了减下体重，在那段时间里，马思纯只吃一点青菜，而且配合着高强度的运动。运动加节食的方法，使她最终成功减下了体重，着实令人佩服。
范冰冰曾在某个节目中说出了她十天瘦身四公斤的秘密，那就是每天只吃玉米和蔬菜，再配合上跑步和瑜伽。
郑爽的减肥方法更是令人惊讶，别人都是靠节食或者吃水果青菜，她干脆只喝水。
当然，最令人惊讶的还是霍思燕，在怀孕之前，霍思燕只有80斤的体重，在怀孕的过程中，她的体重曾经一度达到168斤，体重增长了两倍。但是，在生下嗯哼之后，她下定决心减肥，两个月之内，又回到了之前的体重。
如果觉得《女星减肥有多狠？郑爽只喝水 颖儿每天一颗老干妈 我就服马思纯》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
