香菇木耳肉片汤,香甜可口,含有高蛋白质和丰富的维生素,常吃香菇木耳肉片汤能延缓机体衰老,提高免疫功能。
1香菇木耳肉片汤的做法步骤
1. 木耳提前用温水泡发洗净去根撕小片,(喜欢吃翠的用冷水泡),所有食材洗净备用。
2.西红柿划十字刀,锅中放适量水,水开放西红柿炀一下去皮,香菇焯水备用。
3. 肉切片用少许蛋清,盐抓一下备用。香菇,胡萝卜切片,西红柿去皮切片,小白菜切段,姜切丝,香菜切段。鸡蛋打散,适量淀粉加水调成水淀粉备用。
4. 炒锅烧热放底油,油热下姜丝爆香,下胡萝卜,木耳,香菇煸炒几下。放小白菜加适量盐煸妙,放入西红柿炒出汁。
5. 加适量水。
6. 水开用筷子挟肉片放入。(一片一片的放,防止粘连)
7. 开锅倒入水淀粉,用勺搅几下。
8. 开锅倒入蛋液用勺搅一下,放少许酱油。
9. 盛出撒上香菜末淋入芝麻油,少许醋即可。
香菇木耳肉片汤的做法
2秘制香菇肉酱的做法步骤
1. 准备好食材,肉 、香菇 、介菜头切丁。葱姜蒜切末。
2. 锅里热油,要多放一些。放入葱 、姜 、蒜 末爆香
3. 放入肉末煸炒至七分熟。
4. 加入香菇和芥菜丁煸炒,切记芥菜要切好提前泡的不咸了!如果用竹笋代替也很好!香菇可以多放一点。
5. 加入一勺胡椒粉,一小勺酱油提味,在放入两勺郫县豆瓣酱继续煸炒。
6. 炒匀关火,凉了装入容器中。
7. 可以当咸菜吃,可以和米饭,做石锅拌饭也相当不错噢!
8. 成品。
9. 成品
10. 成品
11. 大家都不知道芥菜头是什么,就是它啦!市场应该都有卖的。一定要提前切成丝泡一泡噢在用噢!!
3酿香菇#美极鲜味汁#的做法步骤
1. 肉末用酱油、盐、料酒、油、生粉拌匀,放置半小时
2. 香菇洗净,挤干水,挖去中间菇肉,不要挖太深,会穿。取出的肉可以切碎加在肉里酿,也可不加
3. 然后菇内部抹些生粉,为了与肉更粘合
4. 酿肉前把10ml水加入肉末拌匀,再酿在香菇里
5. 锅里加20g油,把酿好的香菇有肉那面先煎
6. 煎至金黄,反面煎香菇。加入100g水盖盖,水干后将香菇夹起。用10ml美极酱油加80g水、2克生粉、1g糖,拌匀,倒入锅里煮稠,淋在酿香菇上
7. 成品
8. 成品
9. 成品
10. 成品
如果觉得《香菇木耳肉片汤的做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!