在减肥期间，适量地瓜是可以作为一部分饮食的。地瓜富含纤维和抗氧化剂，有助于增加饱腹感并提供能量。但需要注意的是，由于地瓜含有一定的淀粉和碳水化合物，如果摄入过多会增加热量摄入，不利于减肥。因此，如果你在减肥期间选择食用地瓜，建议控制食用量，适量搭配其他蔬菜和蛋白质，以保持整体的饮食平衡。
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在减肥期间，适量地瓜是可以作为一部分饮食的。地瓜富含纤维和抗氧化剂，有助于增加饱腹感并提供能量。但需要注意的是，由于地瓜含有一定的淀粉和碳水化合物，如果摄入过多会增加热量摄入，不利于减肥。因此，如果你在减肥期间选择食用地瓜，建议控制食用量，适量搭配其他蔬菜和蛋白质，以保持整体的饮食平衡。
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