瘦身三宝甜汤的做法大全

民以食为天，如今生活质量提高得更要注重吃好，那么何为吃好呢？合理膳食应要注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，美食频道推荐瘦身三宝甜汤食谱，合理饮食美味也营养。

1瘦身三宝甜汤

1. 准备好材料。

2.山药去皮切小块；红薯去皮切小块；

3.南瓜去皮切小块；

4. 锅中加水3大碗，水开后先下山药煲10分钟；

5. 然后下南瓜红薯，煮至熟软，约半小时左右；

6. 下红糖搅拌均匀调味就做好了~~

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