今日美食菜谱频道给大家带来柠檬蜂蜜水营养食谱，别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已，还等什么赶紧学起来。
1柠檬蜂蜜水
1.新鲜柠檬四颗
2.柠檬用水浸泡一下，然后用盐搓洗，洗去表面的蜡质
3.将柠檬头尾部分切掉
4.柠檬切薄片
5.柠檬籽去掉，也可以不去，只是喝的时候会有一点苦
6.准备一个干净无水的玻璃瓶，我用的是水果罐头的瓶子
7.放入一片柠檬
8.然后倒入蜂蜜
9.再放一片柠檬，再倒蜂蜜
10.直到装满，蜂蜜的量要多一些，最好没过柠檬片。
11.做好之后盖上盖子，放入冰箱，两到三天之后就可以冲泡来喝了。冲泡的时候，用温水或者凉白开，加入两片柠檬，再倒一点瓶中的蜂蜜水，搅匀就可以了
小贴士：1.柠檬要用盐搓洗干净表面的蜡质2.如果柠檬太软不好切的话，可以先放入冰箱冷冻半小时再拿出来切，就不会汁水四溢了3.蜂蜜的量最好多一些，将柠檬片全部浸泡住4.冲泡的时候不能用开水，会破坏蜂蜜的营养成分
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