微波烤红薯的吃法,前段时间回老家探亲，亲戚给了一袋自家种的红薯，这个可是好东西呀，原生态的红薯又甜又粉糯，做了一次红薯饼家人都说好吃，用微波炉烤出来也好美味呢，过程只用了7分钟而已。。。
1微波炉简易烤红薯
1.
选个头差不多大的红薯，洗净切掉两头尖尖部分
2.
用一个微波炉适用的碗盛起红薯，在红薯表面撒上3汤匙左右清水。（撒上清水受热过程快，均匀）
3.
放进微波炉，按自动翻热键（或微波键）设置4分钟，开始工作
4.此步骤用料步骤用时：3分钟微波炉1个
时间到提示嘀嘀响，取出红薯翻转另一面，再加热3分钟
5. 好了~取出红薯享用吧
2微波版红薯干
1.
乡下拿来的红薯，可惜不是红心的，清洗干净去头去尾
2. 放人蒸笼里大火蒸30分钟左右
3. 这是蒸好的红薯自然冷却
4.
把冷却到不烫手的红薯剥去外皮，竖着切成1CM左右的厚片，放阴凉通风处晾3小时以上
5. 把晾至不粘手的红薯片再切成小条
6.
把红薯条排在微波炉里，用微波叮3分钟后，翻面再叮3分钟
7.
接着叮2分钟后翻面，一直叮至红薯条外面变硬，里面抹起来还是有点软的，我用了12分钟
8. 微波版红薯干完成
3微波炉版紫薯
1.
紫薯表面用软毛刷刷洗干净，一分为二放入保鲜袋。
2.
放入微波炉，选择高火10分钟即可。
4微波烤海捕虾
1.
450克海捕虾剪去虾须、虾脚及虾枪，然后清洗干净
2. 将150克西兰花焯水30秒
3. 捞出放入凉水中冲凉
4. 锅内放姜片5片、大葱20克、花椒5克
5. 开锅后放入虾煮30秒
6. 捞出
7. 摆盘
8.
放入微波炉，中火烤10分钟至虾皮干酥即可
9. 10分钟后
10. 摆上西兰花
11.
凹个造型，摆上葱丝、红椒丝
5烤红薯
1. 红薯洗净
2.
削皮，用水冲一下
3. 一个个仔细地包上锡纸
4.
放进烤箱220度烤20分钟后翻一面，再烤25分钟
5.
香喷喷的烤红薯出锅啦！
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