大枣枸杞桂圆汤的吃法,手脚冰凉,冬季怕冷的你,一定要做此汤。补气补血,美容养颜,强身健体。而且操作极其简单,快来看看吧。
1红枣桂圆枸杞滋补汤
1.
准备红糖,姜,红枣,桂圆,枸杞
2.
将红枣和桂圆去核,姜切丝备用
3.
锅里加适量清水,除了红糖之外的食材都放锅里
4.
煮沸,加红糖
5.
稍微晾凉一会,就可以饮用了。记住过午不食姜,最后早上,上午饮用此汤
2红枣桂圆枸杞汤
1.
红枣浸泡1小时,清洗干净
2.
枸杞,桂圆干浸泡一会,清洗干净
3.
将红枣、红糖,水加入汤锅内
4.
电池炉开大火,煮开,转小火,煮25分钟
5.
加入桂圆、枸杞,煮5分钟即可
3枸杞红枣桂圆糖水
1.
准备好材料:红枣、枸杞子要浸泡一会再清洗,桂圆干稍微洗洗就好了
2.
用一个吸管把中间的核给去掉,呵呵,很方便哦;不过习惯要选用粗一点的硬一点的(没有吸管的话也可以用普通的方法去核)
3.
弄完之后就是这个样子,之后再将红枣对切一分为二备用
4.
用大火煮开水,放入枸杞子、红枣、桂圆
5.
转至中火,煮10分钟
6.
十分钟之后加入黑糖,转小火煮十分钟
7.
十分钟后,关火,将将将将,这样就煮好了,很方便哦
4红糖大枣枸杞汤圆蛋
1.
锅中清水烧开,放入小汤圆,加入已清洗并去核的红枣。将火调至小火,打入鸡蛋,盖上锅盖小火炖煮鸡蛋。记住一定要小火煮鸡蛋,这样鸡蛋才不会老也不会变成蛋花,最后煮出来的鸡蛋才会好看完整
2.
待鸡蛋煮熟,起锅前加入枸杞和红糖。一碗好吃又滋养的红糖水煮蛋就做好了
5红枣枸杞鸡蛋桂圆茶
1. 准备材料
2.
鸡蛋煮熟,剥壳备用
3.
红枣、枸杞洗净备用,把红枣撕开,去掉枣核
4.
红枣、枸杞、鸡蛋、红糖放入锅中,煮30分钟左右(桂圆没有放呢,原因没有桂圆了)
5.
最后五分钟,放入冰糖即可
6. 红枣茶就这样出炉啦
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