明天就要上班了，今天在家做一次艾灸。
中午的阳光真好，直接晒到床上。这就是朝南的房子的好处，阳光充足。
点好艾绒棒，装进艾灸盒，脱掉衣服，从后背开始，一直做到前胸。
阳光暖暖的，艾棒也很热，顿时就出了一些汗，真是很舒服。
感觉自己是做日光浴的同时，在做艾灸。
这时候做艾灸还有一个好处，就是给屋里面杀毒。艾绒烟气有很好的杀病毒作用，这让我们阳过后屋里面也消杀一下。
#男人心情日记# #冬日生活打卡季#
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