说下我用南怀瑾肚脐贴的感受吧！
我是晚上9点半洗澡，洗完澡把肚脐贴，贴在肚脐和脚底，大概10点就睡着了，早上6点多醒了后摘下来。
今天整整一个月了，变化明显的是睡得更香了，体重减轻了8斤，当然我是有运动的，每周拿出2天的时间去跑步，这个习惯已经很多年了。
我家人也在贴，包括我媳妇，她生完宝宝6个月，体重回到了孕前，因为每天带宝宝比较累，她没有时间运动，也比较懒，但是贴肚脐贴，倒是挺积极的。
南怀瑾肚脐贴，家里有想减肥，肚子大的朋友，睡前贴就行了，很简单。
明天周末，祝大家周末愉快，瘦成小仙女！
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