#立春#立春节气，肝阳升发，艾灸太冲
春季养阳是促进阳气升发，与夏季借助阳气之势不同，要悉心呵护，防止升发不及或过度受遏，特别是初春时节，肝木升发出来的春阳，如同寒风中的微小烛火，若隐若现，此时自然界温度仍然较低，要注意御寒保暖，不宜过早减衣，以防风寒之邪损及春阳，亦当灸足厥阴肝经原穴太冲以助之。
太冲，在足背，足大趾与足二趾之间，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，轻触有动脉搏动处。于立春后五日内以热力渗透的黄金艾条施灸，连灸三日即可，每天10-15分钟，男灸左，女灸右，灸后当太冲脉动增强。
点燃黄金艾条的一端，对准穴位，约距离皮肤2-3厘米左右，进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛感为宜，灸至皮肤出现红晕为度，或感觉温热感在减弱。最佳艾灸时间为上午，晚上十点以后不宜艾灸。
灸太冲后，春阳仍升发不旺，当喝温性且有疏肝作用的花茶辅之，如茉莉花、玫瑰花、梅花、月季花等，适当佐以入肺宣散之品，帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气。
在头条号主页，点击我的店铺，就可以进入店铺中了，不论您在头条小店当中买了任何的健康产品，我们都送给您一份礼物，也就是一张真人版穴位图。这个找穴位是最关键的，我们得找准穴位，才能起效。所以用这张穴位图，希望你能把工具用得更好，身体变得更健康。
如果觉得《左下腹痛艾灸 左侧小腹疼艾灸有用吗》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
