减肥时要控制摄入的热量和选择合理的食物。包子通常是高淀粉、高热量的食物，所以在减肥期间要控制包子的摄入量，并且选择健康的包子馅料，比如蔬菜、鸡肉等，避免选择油腻的馅料，同时可以选择蒸包子代替油炸的包子来减少热量摄入。总的来说，可以适量地吃包子，但要注意选择和摄入方式。最好搭配蔬菜水果等低热量食物来达到减肥的效果。
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减肥时要控制摄入的热量和选择合理的食物。包子通常是高淀粉、高热量的食物，所以在减肥期间要控制包子的摄入量，并且选择健康的包子馅料，比如蔬菜、鸡肉等，避免选择油腻的馅料，同时可以选择蒸包子代替油炸的包子来减少热量摄入。总的来说，可以适量地吃包子，但要注意选择和摄入方式。最好搭配蔬菜水果等低热量食物来达到减肥的效果。
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夏天想吃包子 就要此馅儿的 味道鲜美诱人 就算减肥也可多吃！
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