瘦身蔬菜汁是一种健康的饮品，有助于减肥和提供营养。你可以选择各种蔬菜，如胡萝卜、芹菜、西兰花、青椒等，搭配一起制作成蔬菜汁。这些蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，能够有效帮助消化和提供饱腹感。
下面是一个简单的瘦身蔬菜汁配方：
- 1根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 2根芹菜
- 一把菠菜
- 半个柠檬
将以上所有材料洗净后切成小块，放入搅拌机中搅拌至光滑。如果需要可以适量加入一些水。你也可以根据个人口味调整加入的蔬菜种类和比例。
制作完成后，即可享用这份美味清爽的瘦身蔬菜汁。注意，饮用时最好不要添加糖分或者其他高热量的调味料。希望这个配方对你有帮助！
