经期减肥艾灸哪个部位更好 艾灸灸哪个部位可以减肥

【女人问题怎么办？三阴交要经常按】

三阴交位于脚内踝尖上三寸，用手按相对于别的地方，它的反应有些敏感，还会出现涨疼感。除孕期女性外，无论痛经、月经不调、更年期综合症或增肥减肥，都可通过按摩或艾灸三阴交来保健。想要缓解痛经的女生，只要月经前5、6天，每天花上一分钟刺激这个穴位，会比生理期时刺激更有效果。

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