#减肥过程中你赞成使用减肥药吗#不赞成，目前减肥药大致分为以下几类
1、中枢神经抑制类，主要通过抑制食欲来减少饮食量，至于效果和危害网络上各种消息比较多，这里不做阐述，目前世界各国专业机构对于此类药物也待慎重对待的态度。
2、抑制脂肪吸收类，典型代表-奥利司他，我再强调日常摄入的脂肪对于人体具有不替代的作用，而且脂肪致肥论，并不完美，有兴趣可以看看我之前写的一篇文章：今日头条
3、阻断碳水化合物吸收和转化，这和脂肪致肥论是差不多的，认为摄入过多碳水化合物是肥胖的根源，因此就采用阻断其吸收和转化。
个人认为这些都没有脱离“多吃”这个范畴，在减肥的过程中，我们要思考的是，人本身是一个具有非常强自我调整能力的生物体，一般情况下，只要满足了他的营养需求，他就不会再发出进食的信号和指令，那我们为什么会多吃呢？
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