#健康#
WW会先根据你的性别，体重，身高，年龄给你定一个点。每天根据分配的积分预算自由选择自己想要的食物。是的，没错。他们不会限制你的食物选择。但是一周内你只能得到有限的分数。积分用完了怎么办？然后你要锻炼消耗你的债务点。
有了积分计算系统，他们会根据食物的营养价值给每种食物和饮料分配一个积分。顾客可以通过他们的应用推荐来选择食物。
现在他们的APP上有200多种零食，零食就是可以随便吃。这类食物包括鸡蛋、玉米、鱼、海鲜、去皮鸡肉或火鸡胸肉、无脂原味酸奶、豆类、豌豆、扁豆和豆腐。也就是说零分食物你想吃什么就吃什么。
如果觉得《最好的减肥食谱 各种减肥食谱》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
