高蛋白食物 高蛋白食物对肾脏造成伤害吗

【守岁晚上吃够两样食物】鱼类蛋白质含量高，且富含不饱和脂肪酸EPA和DHA，对心血管具有保护作用。它还富含维生素A，对眼睛不适、皮肤干燥有一定缓解作用。豆类包括大豆类和其他淀粉豆类。大豆类（如黄豆）富含优质的植物蛋白，可以缓解疲劳。今天，你打算熬到几点？（生命时报）

如果觉得《高蛋白食物 高蛋白食物对肾脏造成伤害吗》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！