#中年人减肥有多难# 按照中医的说法，肥胖不外乎两种原因，一是中焦阳亢，脾胃热盛，所以消谷善饥，食欲盛食量大，难免不胖。二是下焦阳虚，肾火不足，不能温熙汽化水液，造成水液凝滞，结成一堆包水的脂肪，积累而胖。中年人大多是第二种，天天想减肥，也不胡吃海塞，甚至为了减肥缩减了饮食，但还是挡不住一天天的渐胖。很多人年轻时精瘦，一结婚一入中年，身体像吹了汽球。这种胖和身体机能的虚衰大为相关，学那些流行的方法，节食、煅炼，怕是事倍功半，既使减了肥也会很快反弹。
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