薄荷健康不能帮助减肥
兢兢业业、勤勤恳恳、一丝不苟地用了半年薄荷健康上提供的热量数据控制饮食，并没有瘦。
它根据我的现有体重和目标体重为我设定了一个1025大卡的热量，意思是我只要按照这个热量，就能在目标时间减到目标体重。但事实是，我每天参照上面的热量数据吃，天天有盈余，结果只维持了体重不升不降。所以我有了一个合理推论：既然它提供的这个减肥方案并没有任何作用，那么它需要付费的诸如定制减肥计划、什么14天减肥餐其实也没有什么用处，毕竟它们作为同一个运营公司，所遵循的其实是同一套减肥逻辑。
不过幸运的是，我还是瘦了一点点，因为我用了另一个方法：每次只吃七分饱（并不因为某物热量高就不吃，某物热量低就多吃，而是所有的都少吃），然后加了一些壶铃、哑铃的无氧运动。今天我50.8，距离目标体重还有2kg，希望兔年时候我能达到理想体重。
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