杏子好吃,可不敢贪吃喔!杏子,对于止咳以及润肺、补肺有意想不到的好处,对于肺出现问题的人,吃点杏子,反而可以缓解。如今,很多人深受血糖高的影响,吃完杏子后,会导致血糖升高太快。网页链接
杏子在树上熟了就甜了,但是记住但是,虽然口感甜了也不能多吃,吃多了还是胃酸,严重的可能伤胃
星仔美食测评
网红大黄杏甜不甜?是不是大黄杏都是这个味道啊?#试吃 #杏子 #大黄杏 #测评
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晚餐后洗水果的时候顺手一称(这个习惯特别好[笑哭]),比鸡蛋略大一点的杏93克,减掉核以后竟然还有85克。[惊呆]
还好杏能量比较低,减肥的话一天吃个三四个吧,还是可以的~[呲牙]
杏、李子这类水果糖醇含量比较高,不太好消化,所以古时有句俗语“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人”~这是古人对吃杏、李子这些水果以后消化不良的最通俗化的解释吧[笑哭]~
好在,现在不用再忌讳那么多了,好吃的杏子也越来越多了,比如大连的歇马杏就好出名[赞],不过还是不要吃太多哟,啥好吃的吃多了都“伤人”~[呲牙]
又到一年吃杏时,杏虽好吃,但不要贪多呀。
在我们农村老家,有这样一个农谚:“桃养人,杏伤人,李子树下埋si人”,不知道大家有没有听过?这句农谚什么意思呢?就是说,桃子富有多种营养成分,多吃有益身体健康;而杏子可以适当吃一点,但是吃得多了就有害健康;李子最好就不要吃了,它比杏子更伤人。
说到桃子,它确实是人们经常吃而且特别喜欢吃的一种水果,可你知道桃子都有哪些品种吗?
1.水蜜桃,水蜜桃在我国大部分地区均有种植,它皮薄肉厚,汁水饱满,软糯香甜,是小孩、老人以及牙口不太好的朋友的最爱。
2.油桃,油桃的种植面积也比较广,它的个头偏小,但产量较大。之所以称之为油桃,是因为它的表皮没有绒毛,如同涂了一层油那样光滑。
3.黄桃,黄桃的果皮及果肉呈黄色而得名,我们常吃的罐头大多以黄桃制作而成,故名黄桃罐头,深得吃货的喜爱。
4.蟠桃,看过西游记的朋友应该都知道,孙悟空大闹王母娘娘蟠桃园那一集。蟠桃形状扁圆,顶部凹陷成一个小窝,它是桃子中形状最为特殊的一个,其果肉丰满厚实,脆甜、核小,颇为大人小孩所喜爱。
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桃吃饱,杏伤人,李子树下抬死人……意思是桃子吃得再多都不会有害身体,杏吃多了就不行,李子更不敢多吃……
杏子能不能吃?
我是再良浙江哲衡律师事务所合伙人、执业律师
血糖自测,空腹19.5,餐前没打针没吃药,餐后两小时血糖高的很。
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你吃三斤桃胃里肯定没事的,你吃三斤杏你试试你胃里肯定受不了,桃你吃多少都没事,杏你吃多了肯定不行,桃养人杏伤人肯定有道理的,杏酸甜,酸多了就伤脾了,如果伤脾了心就难受,胃里不舒服,胃里经常酸味过多,就会产生胃酸过多不消化胃堵胃胀等,你说吃多了伤不伤人?
桃养人,杏伤人。[呲牙][捂脸]杏也是一种应季的美味。[捂脸][呲牙]#吃杏不#
家里办完事驱车一天赶到陕西,因为这里的杏还没有卖完,大红杏熟了,口感又糯又甜,南方小伙伴应该都没有见过吧?不妨尝一尝,口感真的会让你惊艳!
杏是孕妇水果,大家一提到杏就会觉得会很酸,其实你们都吃错了,杏吃软不吃硬,收到一定要放软再吃噢!
大红杏比黄杏要甜,放软后酸甜比例9比1,对不能吃酸的人很友好,而且不光是杏肉能吃,杏仁也可以直接吃的,很好!#头条吃货节#
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麦李。
麦李,这是关中渭北地区的叫法,实际上就是李子。在油桃没有流行的时候,它是桃和杏之间的一个过度果品。它没有杏熟的早、麦子黄即熟,没有桃果大色艳、多汁美味,吃多了还会伤身体。“桃饱杏伤人,李子树下抬死人”,说的就是这个。因此在关中渭北,李子果园种植面积一直不大,产出量也不高。近些年,园林绿化设计师们发现了李子树的观赏价值,开花洁白如雪,果实累累垂垂,树形疏影如梅,随大量应用于绿地广场公园。
公共场所栽种的李子,花开时节适逢早春,李子花泯然众人,在百花灿烂中不显山显水。麦子熟的时候,果子让大家惊叹:不太粗壮的枝条上,密密麻麻地结满了青色的果子,重重叠叠的“蒜辫子”压弯了枝条,仿佛一点微风,都会让它不堪重负。果子红的时候的情景没有遇到。但可以想象,游人有口福,鸟儿们有口福,小动物们一样有口福。
梅子、李子、还有红叶李结的果子有啥区别,只知道有青梅、红梅说法。在重庆吃过青李子,在关中吃过红李子,各有千秋、风味不一。
小时候就知道有个成语叫“瓜田李下”,完整的应该是“瓜田不纳履,李下不整冠”。实际上就是避嫌。在特定的环境下,我们的言行要注意,避免造成不必要的误会。
找到一首大约1500年前古人写的诗,一起欣赏下:
南朝梁·沈约.《麦李诗》:
“青玉冠西海,碧石弥外区.
化为中园实,其下成路衡.
在先良足贵,因小邀难逾.
色润房陵缥,味夺寒水朱.
摘持欲以献,尚食且踯躅。”
呵呵,这老人家是想送人呢,还是舍不得?是吃多了,不敢再吃,犹豫不决?等会,想明白了再说!#西安头条# #西安生活# #我要上微头条# #华为手机摄影##水果#
生活中这些水果一次性不要吃太多,否则身体受不了:
1,猕猴桃;
2,柠檬;
3,杏;
4,菠萝;
5,雪莲果;
6,青剑橘。
#生活#
这篇写的是我知道的真事。杏伤人,杏不能多吃啊!有一个人就是因为吃杏后死了,有一次我遇见了一个女人跑着喊人,后来听说她的孩子没了,说是吃杏吃的,从那时起,我看见杏就害怕,心里有了阴影,几十年没吃过杏,这几年偶尔敢吃几个,我不知道为什么吃杏能要命一条呢?友友们有知道的吗?
“五谷为养,五果为助”水果到底应不应该多吃?从中医的角度和朋友们聊一聊
有营养学家说要多吃水果,其理由是水果含有某种营养成分,这些成分也是人体的成分,所以多吃水果能补益人体的营养成分,有益于健康。
然而传统中医认为,水果大多性偏于寒凉,寒则伤阳。
过吃寒凉,容易伤损脾阳,导致脾主运化的功能下降,进而导致气血化生不足。所以,水果不可多吃!
况且,《内经》明言:“五果为助”,意思是说,水果可以吃,但绝不可当饭吃,更不能以水果来代替粮食。
我们生活中常见有些年轻人面如青色,往往是气血不足,兼有脾阳不振。
再细细一问,竟然多是以水果为主食,而几乎不吃粮食。
水果味道不错,但为了健康,我主张以五谷为主,每天一定要正常吃饭。偶尔吃点水果,也未尝不可,但绝不可以以水果为主食。
若吃水果,尽量吃一些性温的水果,如桃、荔枝、龙眼、芒果、榴莲、无花果、金桔、红枣、杏子、樱桃等等,此类水果不伤阳气。
若体质偏于虚寒,则寒凉性的水果建议少吃或不吃。
寒凉性的水果有西瓜、甜瓜、香瓜、梨、柚子、香蕉、柿子、猕猴头、苹果、火龙果等等,以免伤损阳气,从而导致诸多疾病。
营养学专家说:不甜的水果更容易长胖。
然而从中医来分析,之所以肥胖,是因为脾阳虚或肾阳虚,导致阳气气化不利,于是痰浊水饮积滞于皮下,形成脂肪。
水果其性多偏寒凉,寒凉则伤阳。
由此说,只要是寒凉性的水果就容易导致肥胖,而与水果的甜度无关。我们吃水果,更应该关注其寒热属性,而不仅仅是成分。
真正肥胖者影响身体健康,那为了减肥,要不要调节饮食呢?当然要!
饮食要少肉多素,忌煎炸、烧烤、油腻、粘滑(指糯米做的食物以及月饼等)、生冷(多数寒凉水果、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物饮料等),但要以五谷为主。
有句玩笑话说,“不吃饱饭,哪有力气减肥?”这句话很有道理。
只有吃饱了,气血健旺了,然后脾阳才能运化升清,才能把体内积滞的痰浊水饮等排出体外。
换句话说,减肥,必须要加强脾的运化升清功能,否则通过少吃或多吃水果的策略来减肥只是治标不治本,甚至伤本,得不偿失。
有人担心,若不吃水果,那怎么补充维生素?
从中医来分析,我们根本不会缺少任何营养物质,只要正常吃饭的话。补充营养,是把营养当成健康的基础了。
要想健康,更重要的不是吃什么补充营养,而是好好吃饭,不挑食,不暴饮暴食。
只要脾气健运,自然会健康,若靠营养来维持健康,结果必然会失去健康。
生活中也常见,很多人把维生素当作补药,每天吃几片复合维生素,甚至有的人不管走到哪里,都会随身带着一些维生素,以方便随时补充,自认为有益健康。
我的观点是,维生素不能滥服,这是化学药物,不是保健品,更不是食品。如果身体不缺乏维生素,滥服维生素即容易造成五脏六腑失去平衡,甚至有可能加重不适情况。
正确的养生方法不是滥吃药,而是好好吃饭,好好睡觉,多多运动。
只要正常吃饭,我们不缺乏任何的维生素。
补维生素不如调脾胃,因为调脾胃才是内求,让脾胃健旺,气血生化有源,自然会健康。
其实,日常五谷菜蔬里的维生素就足够了,吃过多水果,搞到大便不成形,连正常的营养都吸收不了,维生素再多有什么用呢?
如果一个人吃水果吃到连常规的食物都不能很好地消化吸收了,营养价值高意义何在? #加油带头人##中医##水果#
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