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吃红心火龙果可以减肥吗

红心火龙果是一种美味、营养丰富的水果,含有丰富的维生素、纤维和抗氧化物质,有助于维持身体健康。虽然火龙果本身不含脂肪和胆固醇,但它也不具有直接的减肥功效。要实现减肥,需要通过控制饮